Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
здоров’я
Коли не варто давати пробіотики дітям: поради педіатра
Пробіотик — не одна універсальна «корисна бактерія» і не обов’язкова добавка для кожної дитини. Різні продукти містять різні види й штами мікроорганізмів, а ефект одного штаму не можна автоматично переносити на інший. Користь залежить від конкретної ситуації, а для багатьох…
Як сімейний лікар допомагає із психічним здоров’ям: що варто знати
Коли моя Соня почала мати проблеми зі сном через тривожність, я не знала, з чого почати. Перший, до кого я звернулась, був наш сімейний лікар Ірина Петрівна. Виявилось, що сімейний лікар — це не просто фахівець, який лікує грип і…
Організований дім — здорова сім’я: мої перевірені поради
Привіт! Знаєш, як здається, що у тебе завжди чого їсти, але в душі панує хаос? Я про це чітко знаю. Кілька років тому я зрозуміла просту істину: коли в домі лежить все на своїх місцях, то й душа спокійніша, і…