Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
Публікації
Як будувати теплі стосунки з дорослими дітьми: поради для батьків
Коли мій Максим закінчив школу, я раптом зрозуміла: мій малюк став дорослою людиною зі своїми поглядами, планами та мріями, які не завжди збігаються з моїми. Перші місяці після його виїзду були важкими — я відчувала дистанцію не тільки фізичну, але…
Баланс у вихованні: 3 поради для спокійних батьків
Баланс у вихованні — це не міф, а цілком досяжна реальність, якщо знаєш, з якої сторони підійти. Коли моя Соня була молодшою, я намагалася бути ідеальною матір’ю: постійно слідкувала за кожним його кроком, контролювала кожен момент, переживала через дрібниці. Результат…
Дітям про здоров’я: сімейні заняття для формування відповідальності
Коли мій Максим вперше запитав: "Мамо, чому я маю чистити зуби?", я зрозуміла — просто казати "треба" недостатньо. Дітям потрібно розуміти, ЩО відбувається в їхньому організмі та ЧОМУ це важливо. Саме тоді я почала створювати сімейні заняття, які перетворили нудні…
COVID-19 у дітей: як розпізнати небезпеку та допомогти крихітці
Коли мій Максим повернувся зі школи з температурою 38,5°C і сухим кашлем, я одразу зрозуміла — це може бути COVID-19. Батьківське серце починає битися швидше, коли дитина хворіє, особливо на вірус, про який ми чули так багато страшного. Але знаючи,…
Коли починати прикорм: практичний посібник для молодої мами
Привіт! Коли приходить час вводити прикорм, голова йде кругом від питань: коли саме? Що першим? Як зрозуміти, що малюк готовий? Давай розбиратися разом, і я поділюся всім, що дійсно допомагає. Я пам’ятаю, як сиділа в кабінеті педіатра з однією проблемою…
Корисні десерти за 5 хвилин: батончики без цукру та борошна
Коли моя Соня просить солодке, я вже не панікую. Раніше я думала, що здорові десерти — це складно та дорого, але за 10 років журналістської роботи та батьківства я дізналась: найкращі рецепти — це ті, що готуються швидше, ніж дитина…
Як організувати дозвілля дитини вдома: ідеї для творчої мами
Організувати дозвілля дитини вдома — це не про те, щоб заповнити весь день розвагами, а про те, щоб створити простір, де малюк розвивається природно й щасливо. Коли моя Соня була молодша, я часто чула від неї: "Мамо, мені нудно!" Тоді…
Безкоштовне обстеження дитини у педіатра в Україні: що потрібно знати
Привіт! Розумію, що кожна мама хвилюється за здоров’я свого малюка, але не завжди знає, як організувати відвідини до лікаря без великих витрат. Добра новина – в Україні у дітей є право на безкоштовне медичне обстеження, і сьогодні я розповім тобі,…
Як правильно мити дитячі пляшечки: покроковий посібник для мами
Коли моя Соня народилася, я була переконана, що знаю, як мити пляшечки. Виявилося — я помилялась. Педіатр на першому прийомі показала мені, скільки бактерій може залишитися на пляшечці, якщо миття неправильне. Тоді я зрозуміла: це не просто домашня робота, а…
Видаляємо подряпини на авто самостійно: прості способи
Подряпина на машині — це як цвях в серці кожної мами-водійки! Моя Соня якось залишила слід від велосипеда на дверях, коли я припаркувала машину біля дитячого майданчика. Перша думка була: «Як це дорого виправляти!» Але виявилося, що більшість дрібних подряпин…
Сімейний психолог: коли звертатися та як це змінює стосунки
🧠 Важливо: Ця стаття має інформаційний характер і не замінює консультацію психолога. Якщо ви або ваша дитина переживаєте складний період — зверніться до кваліфікованого сімейного психолога або психотерапевта. Привіт! Знаєш, я довгий час думала, чи варто говорити про це публічно,…
Домашні обов’язки як гра: ідеї для дітей з англомовних країн
Коли мій Максим виповнив 5 років, я зрозуміла: він готовий не просто допомагати, а брати участь у домашніх справах як у справжній грі. Перший раз, коли я запропонувала йому "квест із пошуку іграшок", він прибирав кімнату з таким ентузіазмом, що…