Основні причини

Початок введення першого прикорму — важливий етап у житті кожної дитини. Саме знайомство з новими продуктами забезпечує організм необхідними поживними речовинами, формує здорові харчові звички та впливає на подальший розвиток малюка. Проте часто молоді батьки стикаються з відмовою дитини куштувати нові страви. Чому це трапляється і як діяти, щоб уникнути стресу для себе і малюка? Розгляньмо основні причини відмови та способи підтримати здоров’я дитини у цей період.

Які завдання має перший прикорм

Введення прикорму потрібне для задоволення зростаючих потреб організму, формування правильних харчових вподобань і забезпечення необхідними мікроелементами. Окрім цього, поступове знайомство з новими продуктами сприяє розвитку жувальних навичок, формуванню смакових рецепторів, знайомству з різною текстурою їжі та полегшує перехід до більш дорослого типу харчування.

Коли починати вводити прикорм

Зазвичай початок прикорму рекомендують у віці близько 6 місяців, якщо малюк добре набирає вагу, активно цікавиться їжею дорослих та розвинув здатність сидіти із опорою. Проте кожна дитина унікальна — іноді процес може стартувати раніше або трохи пізніше, залежно від порад педіатра та індивідуальних особливостей розвитку.

Основні причини відмови від їжі

• Фізіологічна неготовність. Малюк ще може не володіти необхідними навичками для прийому твердої або напівтвердої їжі. Як правило, якщо з’явився інтерес до ложки, їжі дорослих, дитина тягнеться до столу — це ознаки готовності.
• Погане самопочуття. Нежить, підвищена температура, прорізування зубів або хвороба часто впливають на апетит і бажання експериментувати з новими продуктами.
• Непідхожа текстура чи смак. Кожна дитина має індивідуальні смакові вподобання: якщо пюре надто густе чи занадто рідке, із незвичним запахом або смаком — відмова цілком природна.
• Страх перед новим. Нерідко діти відмовляються від нової їжі через природний інстинкт обережності перед зміною в раціоні. Це явище зветься неофобією і є нормою для віку.
• Психоемоційний настрій. Якщо під час годування мама або тато нервують, кваплять дитину, це може викликати відторгнення процесу. Важлива атмосфера спокою та підтримки.

Як підтримати дитину і не нашкодити здоров’ю

• Починайте з однокомпонентних страв і невеликих порцій, давайте страву повторно через 2-3 дні, не квапте події.
• Не змушуйте їсти — ставтеся з розумінням до кожної відмови, слідкуйте за самопочуттям і сигналами дитини.
• Годуйте у спокійній атмосфері, робіть процес цікавим, залучайте дитину до знайомства з їжею.
• Консультуйтесь із педіатром, якщо відмова затягується або супроводжується іншими симптомами.

Вік
Прояви уважність до настрою і здоров’я малюка. Відмова від прикорму на старті — це не привід для паніки, а сигнал до пошуку індивідуального підходу! Довіряйте своїм інтуїції, дотримуйтеся рекомендацій спеціалістів і діліться власним досвідом у коментарях — ваша підтримка стане у нагоді і іншим батькам!