Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
війна
Вплив війни на повсякденне життя та поради щодо адаптації
Війна несподівано та кардинально змінила наше повсякденне життя. Те, що вчора здавалося звичним, сьогодні може стати недосяжним або втратити сенс. Утім, навіть у найскладніших обставинах люди шукають опору, нові точки рівноваги та інструменти для психологічної адаптації. Ця стаття розкаже, як…
Як війна впливає на життя і способи швидшої адаптації
Війна докорінно змінює життя кожного з нас — не лише на зовнішньому рівні, а й у глибинах власної психіки. Емоційна напруга, нестача відчуття безпеки, нестабільність майбутнього — усе це викликає багато запитань: як пристосуватися до нових умов, знайти внутрішню опору…
Як побудувати підземний будинок для безпечного укриття під час війни – поради та інструкції
У сучасному світі, на жаль, питання безпеки і захисту стає дедалі актуальнішим. Останнім часом багато людей замислюються: як організувати власний простір так, щоб, якщо стане гаряче, мати надійне місце для укриття всієї родини? Виявляється, навіть у побуті є геніальні (і…
Як зберегти гармонійні стосунки в парі під час війни
Війна змінює наше життя до невпізнаваності, впливаючи на всі сфери, зокрема й на стосунки в парі. Стрес, тривога та невизначеність стають випробуванням, з яким пари ще не стикалися. У цьому матеріалі розглянемо, як подбати про гармонійні стосунки попри складні обставини,…