Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
сон
Коли дитина починає спати всю ніч
Сон дитини — одна з найважливіших складових її здоров’я та гармонійного розвитку. Перші місяці життя малюка можуть стати справжнім випробуванням для батьків, адже ночі часто проходять неспокійно. Давайте розберемося, коли ж малюки здатні спати всю ніч без пробуджень, чому це…
Як подолати тривожність перед сном
Кожному знайоме відчуття, коли варто лише заплющити очі, як тривожні думки одразу накочують хвилею. Особливо це актуально зараз, коли щоденна реальність сповнена невизначеності. Але для багатьох ця проблема існувала й до нещодавніх подій. Чому так стається й чи можна якось…