Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
сімейний психолог
Поради психолога: як впізнати депресію та тривогу в сім’ї
Коротко: смуток, втома і хвилювання можуть бути нормальною реакцією на складний період. Але якщо пригнічений настрій, втрата інтересу, сильна тривога, порушення сну, постійна втома або відчуття безнадії тривають довго й заважають жити, працювати, доглядати за дітьми або спілкуватися з близькими,…
Сімейний психолог: як він допомагає батькам і дітям
Коли мій Максим у 7 років почав конфліктувати в школі, а Соня в 4 роки раптом стала агресивною до однолітків, я зрозуміла: щось змінилось в нашій сім’ї. Перші місяці я намагалась вирішити все сама, але проблеми тільки зростали. Тоді я…
Адаптація дитини в новій країні: поради сімейного психолога
🧠 Важливо: Ця стаття має інформаційний характер і не замінює консультацію психолога. Якщо ви або ваша дитина переживаєте складний період — зверніться до кваліфікованого сімейного психолога або психотерапевта. Переїзд за кордон — це величезна перемога для сім’ї, але й чимало…
Психотерапія та сімейний психолог: які методи реально працюють
Коли мій Максим був молодшим, у нас траплялися періоди, коли вся сім’я просто не розуміла один одного. Він став агресивнішим, я й чоловік постійно сперечалися про виховання, а Соня спостерігала все це з розширеними очима. Саме тоді я зрозуміла: нам…
Поради психолога: як зберегти гармонію в родині
Редакційна примітка: цей матеріал не є індивідуальною консультацією психолога. Нижче — практичні принципи сімейного спілкування й позитивного виховання, які узгоджуються з рекомендаціями UNICEF і WHO та можуть допомогти зменшити кількість побутових конфліктів. 1. Слухайте, щоб зрозуміти, а не лише відповісти…
Онлайн консультація психолога: коли варто звернутися за допомогою
Онлайн-консультація може бути зручним способом отримати психологічну допомогу, коли складно регулярно приїжджати на очні зустрічі. Дослідження показують, що дистанційна психотерапія може бути ефективною для частини людей, зокрема при симптомах тривоги та депресії, але вона не є універсальною заміною очної допомоги.…
Гармонія в сім’ї: практичні поради психолога для щасливих стосунків
🧠 Важливо: Ця стаття має інформаційний характер і не замінює консультацію психолога. Якщо ви або ваша дитина переживаєте складний період — зверніться до кваліфікованого сімейного психолога або психотерапевта. Знаєш, я давно спостерігаю, що сімейні стосунки – це справді мистецтво, яке…
Сімейний психолог: коли звертатися та як це змінює стосунки
До сімейного психолога не потрібно чекати моменту, коли стосунки вже «майже зруйновані». Терапія може бути корисною, коли пара або сім’я застрягли в повторюваному конфлікті, перестали чути одне одного, не можуть домовитися про дітей, гроші, межі чи близькість або переживають кризу.…