Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
ресурсні техніки
Як мамі відновити сили: прості техніки для емоційної стійкості
Коли моя Соня прокинулась о третій ночі в плачі, а я вже третій раз вставала, почула себе абсолютно спустошеною. Мамам часто здається, що втома — це нормальна ціна матеріння. Але я дізналась: емоційне виснаження можна лікувати. За останні 5 років…