Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
самооцінка
Як підвищити самооцінку та покращити якість життя
У сучасному світі питання впевненості у собі та власної значущості надзвичайно актуальне. Самооцінка впливає на всі сфери нашого життя: від особистих стосунків і роботи до здатності відстоювати свої кордони та вільно говорити про потреби. Багато людей відчувають складнощі в цьому…
Як впоратися з переживаннями та самооцінкою після розлучення
Розлучення — це випробування, яке перевертає уявлення про себе, стосунки й майбутнє. У момент, коли здається, що земля йде з-під ніг, дуже важливо знайти внутрішній ресурс, щоб не втратити себе, відшукати нову точку опори та рухатися далі. Ця стаття допоможе…