Основні причини та поради для батьків

Усі діти у процесі дорослішання стикаються з різними емоціями — серед них, зовсім не рідко, і з почуттям заздрості до однолітків. Здається, що хтось має кращі іграшки, понад насичені враження або більше уваги. Та чи є ця емоція проблемою? Спробуймо розібратися, чому виникає заздрість і як батькам допомогти дитині впоратися з цим відчуттям.

Причини виникнення заздрості у дітей

Заздрість — це абсолютно природна емоція, яка з’являється ще в ранньому дитинстві. Основні причини її виникнення криються у прагненні бути важливим, оціненим і бажаним. Діти можуть почати заздрити, коли бачать, що хтось отримує бажане — нову іграшку, більше свободи чи схвалення від дорослих. Ще одна поширена причина — порівняння себе з іншими. Часто це підсилюється зовнішніми факторами: діти чують, як дорослі порівнюють їх із друзями або братами й сестрами.

Як розпізнати заздрість у дитини

Ваша дитина може реагувати на прояви заздрості по-різному: ставати менш впевненою у собі, ображатися, уникати спілкування чи, навпаки, демонструвати надмірну активність, щоб привернути увагу. Деякі діти починають наслідувати поведінку того, кому заздрять, або занадто гостро сприймають власні невдачі. Важливо помітити ці сигнали вчасно, аби вчасно підтримати дитину.

Практичні поради для батьків

• Показуйте приклад здорових стосунків. Уникайте порівнянь дитини з іншими, особливо у присутності самої дитини. Пояснюйте, що кожен має свої сильні сторони та успіхи.
• Говоріть про емоції.Допоможіть дитині розпізнати та описати свої почуття. Поставте відкрите запитання: “Тобі хотілося б мати таку іграшку, як у друга?”. Це допоможе дитині відчути, що її розуміють і підтримують.
• Вчіть висловлювати бажання коректно. Заохочуйте дитину говорити про свої мрії та бажання без агресії чи образ. Покажіть, як можна домовлятися, ділитися та радіти за інших.
• Формуйте адекватну самооцінку. Підкреслюйте успіхи дитини, навіть найменші. Сильне “Я” допомагає протистояти бажанню порівнювати себе з іншими.
• Виховуйте вдячність. Робіть акцент на тому, що у дитини вже є, разом шукайте моменти радості в повсякденному житті. Звичка дякувати допоможе бачити позитив у собі та інших.

Як реагувати на прояви заздрості

Коли дитина відкрито висловлює заздрість, важливо не засуджувати її, а підтримати розмову та показати, що з такими емоціями стикаються всі. Розкажіть дитині приклад зі свого життя та поясніть, як ви долаєте подібні відчуття. І пам’ятайте: ваша емпатія та підтримка — найкраща основа для здорового емоційного розвитку.

Вік

Заздрість — звична емоція для дітей, яка не повинна лякати батьків. Головне — дбати про теплу атмосферу, вчити проявляти почуття без осуду та підтримувати впевненість у своїх дітях. Не соромтеся ділитись своїм досвідом, обмінюватись думками у коментарях під цією статтею та пробуйте впроваджувати поради на практиці. Ваша турбота і розуміння допоможуть дитині стати самодостатньою та щасливою особистістю.