
Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
Сосиски в тісті — це популярна страва, яка подобається і дітям, і дорослим. Її просто й швидко готувати вдома, а ще це чудова ідея для перекусу в школі, на пікніку чи під час сімейного святкування. Соковита сосиска всередині м’якого духмяного тіста підкорить кожного гурмана, а для дітей це ще й цікава розвага, адже залучити малюків до ліплення таких міні-пиріжків не менш весело, ніж потім їх смакувати.
Перед початком приготування просійте борошно, підготуйте молоко (воно має бути трохи теплим, не гарячим), дістаньте сосиски з оболонки та дістаньте решту інгредієнтів на стіл. Для дітей можна обрати сосиски з найпростішим складом або навіть курячі, щоб страва була легшою для травлення.
У кожному компоненті цієї страви — своя користь. Молоко і яйця містять кальцій та протеїн, які потрібні для росту та зміцнення кісток і м’язів. Яйце багате вітамінами групи В (B2, B12), що підтримують нервову систему. Борошно — джерело енергії, але у складі цільнозернового ще й клітковина, яка покращує травлення. Сосиски забезпечують білок та залізо, однак варто обирати якісний продукт із коротким складом — це зменшує ризик споживання зайвих консервантів та солі.
Вершкове масло додає страві смаку та забезпечує організм вітамінами А, D, Е. Проте людям із підвищеним холестерином або проблемами з травленням варто вживати цю страву помірно, як і тим, хто має алергію на молочні продукти чи яйця.
Сосиски в тісті — це не тільки смачно, а й гарний варіант ситного домашнього перекусу, який порадує дітей і дорослих. Просто готувати, інгредієнти доступні, а результат гарантовано порадує всіх. Спробуйте цей рецепт на своїй кухні — діліться враженнями у коментарях та натхненням зі своїми рідними!