Сімейна психологія

У розділі «Сімейна психологія» ми пропонуємо сучасні поради та рекомендації для підтримки гармонії і емоційного благополуччя в родині. Тут ви знайдете статті від провідних експертів-психологів, які допомагають краще розуміти тонкощі сімейних стосунків, вирішувати конфлікти та будувати міцні зв’язки між близькими. Контент охоплює широкий спектр тем – від методик поліпшення комунікації до стратегій збереження психологічного здоров’я кожного члена родини. Матеріали регулярно оновлюються, що дозволяє вам завжди бути в курсі новітніх досліджень і практичних рішень у сфері сімейної психології.

Курс лекцій з психології для сім’ї: вступ

Побудова здорової та щасливої сім’ї — це одне з пріоритетних завдань у житті кожної людини. Проте часто навіть у близьких стосунках виникають труднощі та непорозуміння. У межах вступу до курсу лекцій із сімейної психології розглянемо головні поняття та поради, які…

Причини та ефективні способи подолання

Період підліткового віку – це не лише час пошуку себе та нових вражень, а й період значних внутрішніх змін, які часто супроводжуються страхами і тривогами. Емоції підлітків можуть бути такими ж яскравими, як і їхнє бажання пізнати цей світ. Саме…

Прояви стресу та тривоги у дорослих і дітей

Війна стала для кожного з нас суворим випробуванням. Щодня ми зустрічаємо нові виклики, і це неминуче впливає на наше психічне здоров’я. Та чи помічали ви, що одна і та сама ситуація може викликати різні емоції у різних людей? Це пов’язано…

Типи прив’язаності у стосунках та їх вплив на психіку

Чому ми обираємо саме таких партнерів та як наш стиль поведінки у стосунках закладається зі самого дитинства? Відчуття комфорту чи тривожності поруч із близькою людиною нерозривно пов’язані з типом прив’язаності, сформованим ще у ранньому віці. Розібратись у цих типах —…

Як зрозуміти, що ви надто прив’язані до іншої людини

Іноді у стосунках з іншою людиною виникає відчуття, що вона займає переважну частину вашого життя. Ви помічаєте, що все більше думаєте про цю людину, дуже турбуєтеся через її настрій і майже не уявляєте себе без неї. Такий стан може бути…

Коли варто звернутися до психолога – основні симптоми та поради

У сучасному світі, де стрес і постійна напруга стали майже невід’ємною частиною життя, питання психологічного здоров’я стає дедалі більш актуальним. Проблеми із самопочуттям, тривожність, хронічна втома чи постійне погіршення настрою — все це може бути сигналом, що організм потребує не…

Чи варто прощати та як діяти після зради

Коли ідилія у стосунках руйнується через зраду, перед кожним постає дуже особисте й болюче питання: як тепер жити далі? Чи можна пробачити та знову довіряти? Або це кінець, після якого нічого не буде, як раніше? Давайте розберемося разом, наскільки типовими…

Поради сімейного психолога

Образа — одне з тих почуттів, які раз у раз з’являються у нашому житті, завдаючи болю. Вона може виникнути як у стосунках із найближчими, так і на роботі чи навіть у звичних побутових ситуаціях. Часто здається, що найкращий вихід —…

Як уникати конфліктів у стосунках та покращити взаєморозуміння з партнером

Стосунки — це спільний шлях, сповнений радістю, відкриттями та, часом, викликами. Щоб зберігати гармонію та глибоке порозуміння, важливо навчитися уникати гострих кутів у спілкуванні й відкривати нові способи підтримувати одне одного. У цій статті знайдете практичні поради, які допоможуть будувати…