Сімейна психологія

У розділі «Сімейна психологія» ми пропонуємо сучасні поради та рекомендації для підтримки гармонії і емоційного благополуччя в родині. Тут ви знайдете статті від провідних експертів-психологів, які допомагають краще розуміти тонкощі сімейних стосунків, вирішувати конфлікти та будувати міцні зв’язки між близькими. Контент охоплює широкий спектр тем – від методик поліпшення комунікації до стратегій збереження психологічного здоров’я кожного члена родини. Матеріали регулярно оновлюються, що дозволяє вам завжди бути в курсі новітніх досліджень і практичних рішень у сфері сімейної психології.

Як сформувати інформаційну гігієну в сім’ї: поради психолога

У наш час інформаційна гігієна є не менш важливою, ніж чистота рук чи здоровий спосіб життя. Сім’я — це перше середовище, де діти вчаться відрізняти правду від обману, захищати свої особисті кордони та критично мислити. Поговорімо про те, як сформувати…

Вплив мультфільмів на психологічний розвиток дітей

Мультфільми давно стали невід’ємною частиною дитинства. Вони яскраві, захоплюючі, веселі — і здаються ідеальним способом зайняти дитину. Але все частіше батьки замислюються: які саме мультфільми переглядає їхня дитина і як це впливає на її сприйняття світу, формування характеру та поведінки?…

Як впливає психологічний стан на швидкість зачаття

В очікуванні дива багато жінок зосереджуються на фізіологічному аспекті зачаття: аналізи, медичні консультації, вітаміни. Однак, навіть коли всі показники в нормі, бажана вагітність може не настати. Чому так відбувається і чому психіка важлива не менше, ніж здоров’я тіла? Пропоную разом…

Як впоратися з переживаннями та самооцінкою після розлучення

Розлучення — це випробування, яке перевертає уявлення про себе, стосунки й майбутнє. У момент, коли здається, що земля йде з-під ніг, дуже важливо знайти внутрішній ресурс, щоб не втратити себе, відшукати нову точку опори та рухатися далі. Ця стаття допоможе…

Як війна впливає на життя і способи швидшої адаптації

Війна докорінно змінює життя кожного з нас — не лише на зовнішньому рівні, а й у глибинах власної психіки. Емоційна напруга, нестача відчуття безпеки, нестабільність майбутнього — усе це викликає багато запитань: як пристосуватися до нових умов, знайти внутрішню опору…

Види психотерапії у сімейному консультуванні

Психотерапія — це не лише про лікування психологічних труднощів, а й про підтримку особистісного зростання та покращення стосунків у родині. Коли сім’я стикається з викликами, важливо знайти найбільш ефективний підхід, який допоможе зрозуміти себе, свої емоції та зміцнити стосунки. Розгляньмо…

Як обрати психолога та уникнути помилок

Знайти свого психолога — завдання не з легких, особливо якщо це перший досвід. У сучасному світі все більше людей замислюється над психічним здоров’ям і зверненням до фахівця. Але з’являються сумніви: до кого йти, як обрати, чи точно варто пробувати? В…

Як подолати стрес і депресію та навчитися повноцінно жити

У сучасних умовах, коли життя часто підкидає непрості випробування, питання подолання стресу та депресії стають як ніколи актуальними. Далеко не всі готові відкрито говорити про свої переживання, а інколи навіть дозволити собі емоції. Та навчитися повноцінно жити можливо – якщо…

Як зрозуміти, чи підходить вам людина для спільного життя

Вибір партнера для спільного життя — питання, яке хвилює багатьох. Саме від того, наскільки вірно ви зрозумієте, чи підходить вам людина, залежить гармонія в стосунках, відчуття щастя і стабільності у майбутньому. Розглянемо основні психологічні орієнтири, що допоможуть прийняти зважене рішення.…