Сімейна психологія

У розділі «Сімейна психологія» ми пропонуємо сучасні поради та рекомендації для підтримки гармонії і емоційного благополуччя в родині. Тут ви знайдете статті від провідних експертів-психологів, які допомагають краще розуміти тонкощі сімейних стосунків, вирішувати конфлікти та будувати міцні зв’язки між близькими. Контент охоплює широкий спектр тем – від методик поліпшення комунікації до стратегій збереження психологічного здоров’я кожного члена родини. Матеріали регулярно оновлюються, що дозволяє вам завжди бути в курсі новітніх досліджень і практичних рішень у сфері сімейної психології.

Поради для батьків

У сучасному світі питання залежності серед дітей набирає особливої актуальності: ми стикаємося як з хімічними залежностями (наприклад, вживання алкоголю), так і з поведінковими та цифровими. Часто батьки відчувають розгубленість, не знаючи, як правильно реагувати та підтримувати свою дитину в таких…

Як подолати тривожність перед сном

Кожному знайоме відчуття, коли варто лише заплющити очі, як тривожні думки одразу накочують хвилею. Особливо це актуально зараз, коли щоденна реальність сповнена невизначеності. Але для багатьох ця проблема існувала й до нещодавніх подій. Чому так стається й чи можна якось…

Вплив почуття провини на стосунки та його основні види

Почуття провини – одна з тих емоцій, які непомітно проникають у наші стосунки, впливають на прийняття рішень та формують наше самовідчуття у світі. З першого погляду здається, що ця емоція може допомогти людині стати кращою, адже вона заохочує замислитися над…

Чому один із партнерів починає ігнорувати

У стосунках іноді відбуваються речі, які можуть стати справжнім викликом для обох партнерів. Одна з таких ситуацій — це раптове ігнорування або “мовчання” з боку однієї із сторін. Чому людина, яка ще нещодавно була відкрита та щира, раптом починає уникати…

Основні зміни та поради

Народження дитини – важлива подія, яка несе багато радості, але й змінює динаміку у кожній сім’ї. Цей період часто супроводжується не лише щасливими моментами, а й новими викликами, з якими стикаються і батьки, і діти. У цій статті розглянемо головні…

Відновлення психічного та фізичного здоров’я родин військових за 21 день

Війна змінює життя миттєво: раптові новини, небезпека, втрати й вимушена адаптація стають новою реальністю для багатьох родин. Особливо складно родинам військових, які не лише переживають стреси бойових дій, а й мають дбати про дітей у таких умовах. Важливо знайти ресурси…

Як підвищити самооцінку та покращити якість життя

У сучасному світі питання впевненості у собі та власної значущості надзвичайно актуальне. Самооцінка впливає на всі сфери нашого життя: від особистих стосунків і роботи до здатності відстоювати свої кордони та вільно говорити про потреби. Багато людей відчувають складнощі в цьому…

Сімейне щастя: поради від психолога

Готова стаття для блогу, оформлена у відповідному стилі та з HTML-структурою: Сімейне щастя — це бажання кожного, хто прагне гармонії в особистому житті. Темі щасливих стосунків присвячено багато книг і порад, але насправді все значно простіше й глибше. Давайте разом…

Погляди сучасних психологів TikTok

Ми живемо в часи, коли поради про стосунки можна отримати буквально за декілька хвилин гортання стрічки. Сотні коротких відео, написані сценарії експертів і новоспечених “психологів” створюють яскраву картину стосунків, де чоловіки й жінки наче стоять по різні сторони барикад. Та…