Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
Сімейна психологія
У розділі «Сімейна психологія» ми пропонуємо сучасні поради та рекомендації для підтримки гармонії і емоційного благополуччя в родині. Тут ви знайдете статті від провідних експертів-психологів, які допомагають краще розуміти тонкощі сімейних стосунків, вирішувати конфлікти та будувати міцні зв’язки між близькими. Контент охоплює широкий спектр тем – від методик поліпшення комунікації до стратегій збереження психологічного здоров’я кожного члена родини. Матеріали регулярно оновлюються, що дозволяє вам завжди бути в курсі новітніх досліджень і практичних рішень у сфері сімейної психології.
Джерела та способи збору
Вітаю вас! Сьогодні пропоную поговорити про важливу, але водночас часто недооцінену тему — збирання і використання діагностичної інформації у психологічній практиці. Саме діагностика дозволяє нам не лише краще зрозуміти дітей, з якими працюємо, а й будувати ефективну та підтримуючу комунікацію…
Що варто знати про психотерапію та її ефективність
Психотерапія — це одна з важливих сфер сучасної медицини, яка допомагає нам краще розуміти себе та справлятися з життєвими труднощами. Однак навколо цієї теми досі існує багато міфів і хибних уявлень. У цій статті поговоримо про те, що таке психотерапія…
Прості вправи для зниження тривожності
Сьогодні багато сімей стикаються із викликами, які змушують переїжджати, змінювати місце проживання та адаптуватися до нової реальності. Особливо вразливими в цій ситуації залишаються діти. Їм і так нелегко приймати зміни, а перенесене потрясіння та непевність часто призводять до підвищеної тривожності.…
Поради сімейного психолога
Переїзд до нової країни для дітей — це завжди великий виклик, наповнений змінами, емоціями та новими можливостями. Зміна оточення, мови та звичок може стати джерелом стресу як для дітей, так і для їхніх батьків. У цій статті розглянемо, як допомогти…
Чи замислюються коханки про дружин: психологічний погляд
У сучасному світі стосунків питання, що насправді відчувають і думають коханки щодо дружин своїх партнерів, викликає багато емоцій і домислів. Це поняття оповите міфами, стереотипами й болючими темами. Пропонуємо поглянути глибше — з психологічного боку, аби зрозуміти, як виникають ці…
Як ефективно дистанціюватися під час сімейних криз
Сімейна криза — це не кінець, а шанс розвиватися та переосмислити стосунки. Ми всі мріємо про гармонію у шлюбі, уявляємо собі ідеального партнера, безконфліктні стосунки та безмежне щастя. Але реальне життя пропонує інші сценарії, коли справжнє кохання потребує зусиль, терпіння…
Як їх уникнути
Відносини — це живий організм, який потребує постійної уваги, поваги та чесності з обох сторін. На жаль, багато жінок і чоловіків щоденно стикаються з розповсюдженими помилками, несвідомо повторюючи ті ж самі сценарії. Про те, як уникати цих пасток і знаходити…
Чи варто батькам допомагати дітям з домашніми завданнями
Чи стикалися ви з такою дилемою: допомагати дитині робити домашнє завдання чи дозволити їй справлятися самостійно? Це питання турбує багатьох батьків, особливо коли складні навчальні завдання викликають у дітей стрес та втому. На практиці важливо знайти золоту середину між підтримкою…
Що варто знати пацієнтам
Турбота про власне ментальне здоров’я сьогодні стає такою ж природною і необхідною, як і догляд за фізичним станом. Часто першою людиною, до якої ми звертаємося при тривожних думках чи емоційному виснаженні, стає наш сімейний лікар — найближчий партнер у медичних…