Соціальні мережі
Підпишіться на наші ресурси, щоб мати легкий доступ і не пропустити найважливіше
Сімейна психологія
У розділі «Сімейна психологія» ми пропонуємо сучасні поради та рекомендації для підтримки гармонії і емоційного благополуччя в родині. Тут ви знайдете статті від провідних експертів-психологів, які допомагають краще розуміти тонкощі сімейних стосунків, вирішувати конфлікти та будувати міцні зв’язки між близькими. Контент охоплює широкий спектр тем – від методик поліпшення комунікації до стратегій збереження психологічного здоров’я кожного члена родини. Матеріали регулярно оновлюються, що дозволяє вам завжди бути в курсі новітніх досліджень і практичних рішень у сфері сімейної психології.
Просте пояснення через метафору світлофора
У кожних стосунках — чи то сімейних, чи дружніх, чи романтичних — конфлікти неминучі. Але не всі знають, як з ними правильно поводитись. Просте пояснення через метафору світлофора допоможе зрозуміти суть конфліктів і навчитися діяти так, аби вони стали точкою…
Ефективні комунікації в управлінні, мотивація та вирішення конфліктів
У роботі з командою важливо пам’ятати: ти не лише керівник, а й лідер, який допомагає досягати спільних цілей і створює атмосферу довіри. Ефективне управління — це, передусім, про комунікації, мотивацію та вміння вирішувати конфлікти. Розгляньмо разом прості, але корисні підходи,…
Поради для емігрантів
Переїзд до іншої країни — це завжди виклик для стосунків. Далеко від звичного життя, рідних місць і друзів, багато пар зіштовхуються з труднощами у спілкуванні, непорозуміннями та навіть ризиком розриву. Саме тому важливо знати, як зберегти емоційний зв’язок і підтримувати…
Соціально-психологічна підтримка для сімей
У складних життєвих ситуаціях саме родина стає для нас тією опорою, де можна знайти розуміння, підтримку та турботу. Дитячий настрій і психоемоційний стан напряму залежать від атмосфери вдома, а вчасна соціально-психологічна підтримка може стати запорукою збереження здорових стосунків і емоційної…
Психічне здоров’я та самопочуття сім’ї після переїзду
Переїзд у нову країну — це не лише нові можливості, але й справжнє випробування для всієї родини. Кожен член сім’ї по-різному реагує на зміни, прагнучи знайти свій баланс між старим і новим життям. Особливо це стосується питань психологічного здоров’я, адже…
Джерела та способи збору
Вітаю вас! Сьогодні пропоную поговорити про важливу, але водночас часто недооцінену тему — збирання і використання діагностичної інформації у психологічній практиці. Саме діагностика дозволяє нам не лише краще зрозуміти дітей, з якими працюємо, а й будувати ефективну та підтримуючу комунікацію…
Що варто знати про психотерапію та її ефективність
Психотерапія — це одна з важливих сфер сучасної медицини, яка допомагає нам краще розуміти себе та справлятися з життєвими труднощами. Однак навколо цієї теми досі існує багато міфів і хибних уявлень. У цій статті поговоримо про те, що таке психотерапія…
Прості вправи для зниження тривожності
Сьогодні багато сімей стикаються із викликами, які змушують переїжджати, змінювати місце проживання та адаптуватися до нової реальності. Особливо вразливими в цій ситуації залишаються діти. Їм і так нелегко приймати зміни, а перенесене потрясіння та непевність часто призводять до підвищеної тривожності.…
Поради сімейного психолога
Переїзд до нової країни для дітей — це завжди великий виклик, наповнений змінами, емоціями та новими можливостями. Зміна оточення, мови та звичок може стати джерелом стресу як для дітей, так і для їхніх батьків. У цій статті розглянемо, як допомогти…