Сімейна психологія

У розділі «Сімейна психологія» ми пропонуємо сучасні поради та рекомендації для підтримки гармонії і емоційного благополуччя в родині. Тут ви знайдете статті від провідних експертів-психологів, які допомагають краще розуміти тонкощі сімейних стосунків, вирішувати конфлікти та будувати міцні зв’язки між близькими. Контент охоплює широкий спектр тем – від методик поліпшення комунікації до стратегій збереження психологічного здоров’я кожного члена родини. Матеріали регулярно оновлюються, що дозволяє вам завжди бути в курсі новітніх досліджень і практичних рішень у сфері сімейної психології.

Як війна впливає на життя і способи швидшої адаптації

Війна докорінно змінює життя кожного з нас — не лише на зовнішньому рівні, а й у глибинах власної психіки. Емоційна напруга, нестача відчуття безпеки, нестабільність майбутнього — усе це викликає багато запитань: як пристосуватися до нових умов, знайти внутрішню опору…

Види психотерапії у сімейному консультуванні

Психотерапія — це не лише про лікування психологічних труднощів, а й про підтримку особистісного зростання та покращення стосунків у родині. Коли сім’я стикається з викликами, важливо знайти найбільш ефективний підхід, який допоможе зрозуміти себе, свої емоції та зміцнити стосунки. Розгляньмо…

Як обрати психолога та уникнути помилок

Знайти свого психолога — завдання не з легких, особливо якщо це перший досвід. У сучасному світі все більше людей замислюється над психічним здоров’ям і зверненням до фахівця. Але з’являються сумніви: до кого йти, як обрати, чи точно варто пробувати? В…

Як подолати стрес і депресію та навчитися повноцінно жити

У сучасних умовах, коли життя часто підкидає непрості випробування, питання подолання стресу та депресії стають як ніколи актуальними. Далеко не всі готові відкрито говорити про свої переживання, а інколи навіть дозволити собі емоції. Та навчитися повноцінно жити можливо – якщо…

Як зрозуміти, чи підходить вам людина для спільного життя

Вибір партнера для спільного життя — питання, яке хвилює багатьох. Саме від того, наскільки вірно ви зрозумієте, чи підходить вам людина, залежить гармонія в стосунках, відчуття щастя і стабільності у майбутньому. Розглянемо основні психологічні орієнтири, що допоможуть прийняти зважене рішення.…

Курс лекцій з психології для сім’ї: вступ

Побудова здорової та щасливої сім’ї — це одне з пріоритетних завдань у житті кожної людини. Проте часто навіть у близьких стосунках виникають труднощі та непорозуміння. У межах вступу до курсу лекцій із сімейної психології розглянемо головні поняття та поради, які…

Причини та ефективні способи подолання

Період підліткового віку – це не лише час пошуку себе та нових вражень, а й період значних внутрішніх змін, які часто супроводжуються страхами і тривогами. Емоції підлітків можуть бути такими ж яскравими, як і їхнє бажання пізнати цей світ. Саме…

Прояви стресу та тривоги у дорослих і дітей

Війна стала для кожного з нас суворим випробуванням. Щодня ми зустрічаємо нові виклики, і це неминуче впливає на наше психічне здоров’я. Та чи помічали ви, що одна і та сама ситуація може викликати різні емоції у різних людей? Це пов’язано…

Типи прив’язаності у стосунках та їх вплив на психіку

Чому ми обираємо саме таких партнерів та як наш стиль поведінки у стосунках закладається зі самого дитинства? Відчуття комфорту чи тривожності поруч із близькою людиною нерозривно пов’язані з типом прив’язаності, сформованим ще у ранньому віці. Розібратись у цих типах —…